PT 13회 - 등
2023. 3. 9. 12:37ㆍ운동
암풀다운 10kg 2set, 12kg 2set
케이블시티드로우(광배) 15kg 1set, 20kg 1set, 15kg 2set
풀업어시스트(랙 9) 15회 3set
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