2024.05.15(수) D+230(32주 6일)/ 58.3kg/ 부처님오신날=휴일

임신 주요 일정

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금) : 우리기쁜 4차 검진 (갑상선자극호르몬 수치 정밀검사 결과 약을 먹을 정도는 아님. 추이만 지켜보기로/ 초음파 성별/ 채혈)
• 2024.02.02(금) : 보건소 기형아검사
• 2024.02.17(토) : 우리기쁜 5차 검진(정밀초음파)/ 코엑스 베이비페어
• 2024.03.16(토) : 우리기쁜 6차 검진(입체초음파, 임당검사)
• 2024.04.13(토) : 우리기쁜 7차 검진
• 2024.05.04(토) : 우리기쁜 8차 검진
• 2024.05.28(화) : 우리기쁜 9차 검진

 

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오늘의 아기와 엄마

• 녹차, 홍차, 우롱차는 철분 흡수를 방해하므로 식후 30분 정도가 지난 후에 마시기
• 밤에 잘 때 혈액순환이 잘 안 돼서 쥐가 날 수 있음(나도 가끔 나서 남편이 종아리를 꽉꽉 주물러준다). 물을 충분히 마시고, 자기 전에 스트레칭을 하면 좀 낫다고 함
• 유선이 발달하면서 옆구리 아래, 가슴 주위에 혹처럼 만져지는 부유두가 생길 수 있음. 사람의 진화 과정에서 퇴화한 옛 유방이 남은 것으로, 전체 임산부의 5~10%에게서 나타남. 수유기가 끝나면 자연스럽게 사라짐.
• 임신 33주차 진입! 태아는 이번 주 42~45cm, 1,600~2,300g이 됨

 

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오늘의 일기

 행복한 휴일이다. 오후에는 비가 내린다고 해서, 아침을 먹고 오전에 남편이랑 집 근처 산책을 했다. 다른 동네 구경을 하러 가고 싶었는데, 이제 딱히 갈만한 곳도 없고 남편이 요즘 엉덩이 근육이 아파서 그냥 집 근처만 가볍게 걸었다. 

 집에 와서는 책 읽고 스트레칭도 하고 낮잠도 자고 좀 쉬다보니 하루가 다 지나갔다. 쉬는 것도 좋긴한데 너무 아무것도 안 하고 하루가 끝난 느낌이라 허무했다. 적당한 목표, 긴장이 있는 삶이 나은 거 같다. 

 

 

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하루 회고