2024.04.17(수) D+202(28주 6일)/ 57.7kg/ 식단관리를 하자(밀가루,유제품x)

★주요 일정 ★

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금) : 우리기쁜 4차 검진 (갑상선자극호르몬 수치 정밀검사 결과 약을 먹을 정도는 아님. 추이만 지켜보기로/ 초음파 성별/ 채혈)
• 2024.02.02(금) : 보건소 기형아검사
• 2024.02.17(토) : 우리기쁜 5차 검진(정밀초음파)/ 코엑스 베이비페어
• 2024.03.16(토) : 우리기쁜 6차 검진(입체초음파, 임당검사)
• 2024.04.13(토) : 우리기쁜 7차 검진
• 2024.05.04(토) : 우리기쁜 8차 검진

 

---

 

오늘의 아기와 엄마

• 엄마가 옷을 벗으면 배 밖의 빛을 알 수 있어 눈을 깜빡거림
• 아기는 점점 피하지방이 늘어 통통해지고 피부가 매끄럽고 하얘짐. 출생 체중은 2.5~4.0kg 정상, 2.5kg 미만 저출생 체중아, 4.0kg 이상이 거대아
• 아기는 모세혈관이 점점 발달해 엄마로부터 받은 영양, 산소가 든 혈액을 몸 구석구석까지 보냄. 엄마가 스트레칭 등 적당한 운동을 해서 혈류를 좋게하면 아기에게 신선한 산소 공급 가능
• 두통, 눈이 침침해지는 증산이 있으면 임신 고혈압 증후군일 수 있으니 의사와 상담

오늘의 일기

 오늘도 6시반까지 일하고 회사에서 저녁을 먹었다. 치킨가스가 나와서 몸에 안 좋을 거 같아 먹을까 말까 하다가 먹었는데, 역시나 속이 더부룩했다. 지금 소화도 잘 안 되고, 피부도 뒤집어진 상태라 일단 밀가루, 유제품을 아예 끊어봐야겠다. 그리고 집에 대저토마토가 많으니 아침으로 토마토스무디를 먹어야겠다. 

 우리 아들은 점점 더 활발해지는 거 같다. 안에서 뭘 하는지 모르겠지만 움직이는 게 느껴져서 기특하다. 지금도 말을 거니까 움직인다.

 퇴근 길 지하철역에서 워킹맘인 엄마가 어린이집에서 아이를 데려와 같이 퇴근하는 모습을 봤다. 엄마가 어린이집 가방을 들고, 아이가 조잘조잘 말을 하고 있었다. 매일 고되고 힘들겠지만, 저녁에 아이를 만나면 고단함이 싹 사라질 거 같다.