2024.01.09(화) D+103(14주 5일)/ 50.5kg

★주요 일정 ★

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금)(예정) : 우리기쁜 4차 검진

성북구 보건소 지원 내

성북구 보건소 : https://www.sb.go.kr/bogunso/PageLink.do

▦ 성북구보건소

 

 

 

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오늘의 아기와 엄마

• 하품도 함
• 영양이 많이 필요하니 엄마는 균형잡힌 식사를 해야함
• 피곤할 때는 다리는 올리고 누워서 쉬기. 부기를 빼는 데 효과적
• 체중은 한 달에 +1kg가 적당함 -> 병원에서는 내 키와 몸무게를 재더니 임신 초기에는 한 달에 0.5kg씩, 중후기로 가면 1~1.5kg씩 찌는 게 적당하다고 함
• 태아의 머리카락 패턴이 정해짐 (머리에 소용돌이 같은 모양이 나타남)

일기

 아침에 일어나니 여전히 컨디션이 안 좋았다. 콧물, 목 통증은 많이 가라앉았는데 기침이 계속 나와서 사무실에 있기 힘들 것 같았다. 오늘까지 연차를 쓰고 쉬었다. 
 하루 푹 쉬니 많이 괜찮아진 것 같다. 일이 밀려서 걱정이 되지만 출근하면 뭐 어떻게 되겠지. 오늘도 푹 자고 에너지 풀충해야겠다.