PT 16회차 - 상하체
2023. 3. 26. 12:51ㆍ운동
링크아웃싸이 : 빈 봉 1set, 10kg 3set
인클라인 체스트프레스 : 빈봉 2set
와이드 풀 다운 : 10kg 1set, 20kg 3set
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