PT 2회차 - 등 (케이블시티드로우,로우머신,t바로우,레터럴레이즈)
2023. 1. 6. 20:16ㆍ운동
케이블시티드로우(페러럴) 15kg*4세트
로우머신(능형근) 10kg*4세트
t바로우 빈봉*2세트/ 2.5kg*1세트
래터럴레이즈 1kg*3세트
아침에 피티 받고 출근했는데, 감기 기운 때문에 컨디션이 너무 안 좋아서 반차쓰고 쉬었다.
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