2024.06.01(토) D+247(35주 2일)/ 59.1kg/ 출산 전 동생 놀러옴

오늘의 아기와 엄마

• 아기는 성장 속도를 늦추는 중(뇌 발달 속도를 늦춰 산도를 지날 수 있는 머리크기로). 태어난 후에 소화를 시킬 수 있도록 위가 서서히 기능하기 시작. 체온유지에 필요한 피하지방 저장. 태어나기 위해 체력을 비축
• 체중 증가, 부종으로 신발 사이즈가 바뀔 수 있음 (병원, 조리원에 가져갈 슬리퍼는 사이즈 넉넉하게)
• 준비한 아기옷 세탁해두기
• 방광이 압박을 받아 요실금이 생길 수 있음. 골반저근 강화 스트레칭 하기

 

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오늘의 일기

 저녁에 동생이 놀러왔다. 아마 출산하기 전 마지막 방문일 것 같다. 속이 편한 집밥을 먹고 싶어서 수육을 삶았는데, 촉촉하고 맛있게 되어서 잘 먹었다. 구워먹는 고기보다 훨씬 건강하고 좋은듯! 자주 해먹어야겠다. 먹으면서 언니네랑 엄마랑 통화도 했다. 요새 당 조절을 해야해서 디저트를 안 먹는데, 마지막 폭식이라 생각하고 와플이랑 베라까지 시켜먹었다. 내일부터는 꼭 식단해야지 :)

 앞으로 출산까지 약 한 달 정도 남았다. 남편이 맘 편하게 놀라고 넷플을 구독해주었다. 그래서 오랜만에 들어갔더니 브리저튼이 있어서 새 시리즈를 다 봤다. 그 동안 추천받았지만 안 봤던 작품들 보고, 책도 읽으면서 편안하게 보내야겠다. 이직준비에 대한 걱정은 접어두고, 아기가 통잠자기 시작하는 100일까지는 아기 & 나 돌보기에만 전념해야겠다. 

 

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하루 회고

 

 

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임신 주요 일정

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금) : 우리기쁜 4차 검진 (갑상선자극호르몬 수치 정밀검사 결과 약을 먹을 정도는 아님. 추이만 지켜보기로/ 초음파 성별/ 채혈)
• 2024.02.02(금) : 보건소 기형아검사
• 2024.02.17(토) : 우리기쁜 5차 검진(정밀초음파)/ 코엑스 베이비페어
• 2024.03.16(토) : 우리기쁜 6차 검진(입체초음파, 임당검사)
• 2024.04.13(토) : 우리기쁜 7차 검진
• 2024.05.04(토) : 우리기쁜 8차 검진
• 2024.05.28(화) : 우리기쁜 9차 검진
• 2024.06.11(화) : 우리기쁜 10차 검진