2023.12.26(화) D+89(12주 5일)/ 48.6kg

★주요 일정 ★

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금)(예정) : 우리기쁜 4차 검진

성북구 보건소 지원 내

성북구 보건소 : https://www.sb.go.kr/bogunso/PageLink.do

▦ 성북구보건소

 

 

 

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오늘의 아기와 엄마

• 유산 확률도 많이 낮아지고, 안정기가 가까워짐 -> 안정기를 12주라고 보는 경우도 있고, 16주라고 보기도 하던데 뭐가 맞는건지?
• 탯줄이 두껍고 길어져 아기에게 산소, 영양을 보내줌
• 손발톱이 자라기 시작

일기

 아침부터 알찬 시간을 보냈다. 손경제 듣기, 영어 공부, 독서 등 내가 정한 루틴을 충실히 지켰다. 오늘부터는 근력운동도 다시 시작했다. 걷기 30분 + 하체 근력 30분 했는데, 무게는 최대한 빼고 해당 부위에 텐션이 걸릴 정도로만 했다. 체력 회복하고 건강한 몸으로 돌아가야지.