2022.06.03
2022. 6. 3. 06:01ㆍ운동
러닝 속도6*10분
체스트프레스 5kg*15회*5세트
숄더프레스 2.5kg*5회*6세트
크런치 15회*5세트
'운동' 카테고리의 다른 글
| 2022.06.06 (0) | 2022.06.06 |
|---|---|
| 2022.06.04 (0) | 2022.06.05 |
| 2022.06.01 (0) | 2022.06.01 |
| 2022.05.28 (0) | 2022.05.28 |
| 2022.05.26 (0) | 2022.05.27 |