PT 6회차 - 하체

시티드 레그컬 : 10kg*2세트, 15kg*2세트 파워레그프레스 : 빈봉*1세트, 20kg*3세트 바벨스쿼트 : 10kg*1세트, 15kg*1세트, 20kg*1세트

2023.01.27