2024.02.16(금) D+141(20주 1일)/ 53.7kg

★주요 일정 ★

• 2023.11.01(수) : 임테기 두 줄 확인, 산부인과가서 임신 확인
• 2023.11.17(금) : 우리기쁜 1차 검진
• 2023.11.27((월) : 보건소 임신초기검사 (혈액,소변)
• 2023.12.01(금) : 우리기쁜 2차 검진
• 2023.12.22(금) : 우리기쁜 3차 검진
• 2023.12.29(금) : 우리기쁜 피검사 (3차 검진 시 피검사 결과, 갑상선자극호르몬 수치 高. 정밀검사)
• 2024.01.19(금) : 우리기쁜 4차 검진 (갑상선자극호르몬 수치 정밀검사 결과 약을 먹을 정도는 아님. 추이만 지켜보기로/ 초음파 성별/ 채혈)
• 2024.02.02(금) : 보건소 기형아검사
• 2024.02.17(토)(예정) : 우리기쁜 5차 검진/ 코엑스 베이비페어

성북구 보건소 지원 내역

성북구 보건소 : https://www.sb.go.kr/bogunso/PageLink.do

▦ 성북구보건소

 

 

 

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오늘의 아기와 엄마

• 키, 팔다리 쑥쑥 자라고 있음. 뼈도 두꺼워지며 성장 중! 칼슘을 챙겨먹자
• 허리, 등의 통증은 자주 몸을 쭉 펴주는 것만으로도 예방할 수 있음
• 무거운 물건을 들면 자궁이 수축되면서 배땡김이 발생함
• 스트레스를 받으면 나오는 호르몬이 태반을 통해 태아에게도 전달되니 스트레스 해소가 중요 (가벼운 운동, 수다 등)

일기

 급찐급빠인지 명절 지난 직후 대비 0.7kg가 빠졌다. 그래도 이제 이제 6개월차인 걸 감안하면 많이 찌긴했다. 45->53.7kg니까 벌써 8.7kg가 쪘다. 관리를 좀 하긴 해야겠다. 

 2차 쿼드검사 결과지를 받기 위해서 1시간 시차를 쓰고 일찍 퇴근했다. 다행히 저위험군이다! 집에 와서 푹 쉬었다.