2022.03.01 25분
2022. 3. 1. 22:03ㆍ운동
스쿼트 15분 연속으로 해서 예열한 후 복근운동 9분 했다. 스쿼트 쉬지 않고 하니까 땀에 나서 좋다. 앞으로 잔비운덩은 스쿼트 해야겠다.
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