운동
2022.11.18 상체2
Happy Pig
2022. 11. 19. 06:55
러닝
속도6*10분
크런치
30회*3세트
로우로
5kg*20회
15kg*15회
20kg*12회
25kg*10회*2세트
20kg*12회
15kg*15회
5kg*20회
강하나하체스트레칭